ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」~完全燃焼編 [DVD](中古品)
5,380円(税込)
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605659219
商品説明
(中古品)
ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」~完全燃焼編 [DVD]
【ブランド名】
コロムビアミュージックエンタテインメント
ジリアン・マイケルズ: Actor
【商品説明】
内容紹介 短いけれど超ハード、そして効果はテキメン! 「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます 短時間で驚くほどの効果が実感出来る??ジリアンが今回も結果を出します! ■無数の組み合わせが可能 ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。 姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。 ■初心者と上級者のバリエーションをご用意 初めての方や運動が苦手な方でもOK。体力に自信がある方でも大満足の内容です。ぜひ継続してください。 ■全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ アメリカの大人気TV番組"The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。 彼女のスパルタ・エクササイズは 「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」 と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。 1. ウォームアップ(02:50) 2. HIIT / PLYO (11:10) ⇒HIIT(高強度インターバル・トレーニング)とPLYO(プライオメトリック・エクササイズ)を取り入れた、ハイテンポで超エグイ全身トレーニング 3. ハードコア (11:48) ⇒身体の中心部(コア)に強力に作用して、割れた腹筋を作ります。タイトル通りの、まさにハードコアな動きです。 4. アニマル・スタイル (11:48) ⇒動物のような動作をするエクササイズで全身をくまなく引き締めます。猿や熊、ワニやアヒルなど色々な動きが登場。 5. リフト (12:04) ⇒ダンベルを使った基本的な動作を組み合わせることで、短時間でカロリーを大量消費、全身をシェイプアップ。 6. ヨガ・ストレッチ&筋力強化 (11:22) ⇒ヨガの動きを取り入れた、ゆっくりとした動きです。身体をストレッチすると同時に引き締めてくれます 7. クールダウン (03:45) 内容(「キネマ旬報社」データベースより) ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、10分間の集中ダイエットをレクチャーするDVD第2弾。「HIIT(ヒット/高強度インターバルトレーニング)&プライオメトリクス」「アニマルスタイル」ほか、5種類のワークアウトを収録。 内容(「Oricon」データベースより) ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」~完全燃焼編 [DVD]
【ブランド名】
コロムビアミュージックエンタテインメント
ジリアン・マイケルズ: Actor
【商品説明】
内容紹介 短いけれど超ハード、そして効果はテキメン! 「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます 短時間で驚くほどの効果が実感出来る??ジリアンが今回も結果を出します! ■無数の組み合わせが可能 ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。 姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。 ■初心者と上級者のバリエーションをご用意 初めての方や運動が苦手な方でもOK。体力に自信がある方でも大満足の内容です。ぜひ継続してください。 ■全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ アメリカの大人気TV番組"The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。 彼女のスパルタ・エクササイズは 「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」 と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。 1. ウォームアップ(02:50) 2. HIIT / PLYO (11:10) ⇒HIIT(高強度インターバル・トレーニング)とPLYO(プライオメトリック・エクササイズ)を取り入れた、ハイテンポで超エグイ全身トレーニング 3. ハードコア (11:48) ⇒身体の中心部(コア)に強力に作用して、割れた腹筋を作ります。タイトル通りの、まさにハードコアな動きです。 4. アニマル・スタイル (11:48) ⇒動物のような動作をするエクササイズで全身をくまなく引き締めます。猿や熊、ワニやアヒルなど色々な動きが登場。 5. リフト (12:04) ⇒ダンベルを使った基本的な動作を組み合わせることで、短時間でカロリーを大量消費、全身をシェイプアップ。 6. ヨガ・ストレッチ&筋力強化 (11:22) ⇒ヨガの動きを取り入れた、ゆっくりとした動きです。身体をストレッチすると同時に引き締めてくれます 7. クールダウン (03:45) 内容(「キネマ旬報社」データベースより) ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、10分間の集中ダイエットをレクチャーするDVD第2弾。「HIIT(ヒット/高強度インターバルトレーニング)&プライオメトリクス」「アニマルスタイル」ほか、5種類のワークアウトを収録。 内容(「Oricon」データベースより) ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
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他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
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5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」~完全燃焼編 [DVD]/コロムビアミュージックエンタテインメント/ジリアン・マイケルズ: Actor/内容紹介
短いけれど超ハード、そして効果はテキメン!
「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト
バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます
短時間で驚くほどの効果が実感出来る??ジリアンが今回も結果を出します!
■無数の組み合わせが可能
ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。
姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。
■初心者と上級者のバリエーションをご用意
初めての方や運動が苦手な方でもOK。体力に自信がある方でも大満足の内容です。ぜひ継続してください。
■全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ
アメリカの大人気TV番組"The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。
彼女のスパルタ・エクササイズは
「厳しいけれど、ヤル気を引き
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