ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD](中古品)
3,680円(税込)
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605654090
商品説明
(中古品)
ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]
【ブランド名】
ジリアン・マイケルズ: Actor
【商品説明】
「もっと速く、力強く! 限界に挑めば、結果は確実に出るわ! 」 「これはキックボクシングよ、闘志を見せて撃つの! 」 4年連続(2008年~2011年)米国アマゾン Exercise & Fitness ジャンル 第1位! 米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー、「30日間集中ダイエット」から5年。 今やNo.1の座を揺るぎないものとしたカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが、全てのノウハウを結集して、新しいシリーズを完成させました。 ダイエットならお任せ、ジリアンからの新提案! パンチ&キックで脂肪を速攻撃退! 1日たったの20分で、汗を流して息を切らせること間違いなしの、ノンストップ・トレーニング! キックボクシングの動きで脂肪を撃退し、体型を整える、3つ減量プログラムを収録しました。 エクササイズ1は上半身、2が下半身、3は腹筋を重点的に引き締め。ストレスも一緒に撃退します! ●楽しく汗をかいて、手強い脂肪をノックアウト! 約20分間のエクササイズを3つ収録しました。 「エクササイズ1」では二の腕と上半身を引き締め、「2」で下半身を確実に燃焼、「3」では腹筋を狙い撃ちにします。 有酸素運動と筋トレをバランス良く組み合わせた、効率的で無敵のプログラムです! ●基本動作を理解してエクササイズに集中! キックボクシング未経験者のために、ジリアンが1つ1つの動きを丁寧に解説する「基本動作の説明」を収録しました。 始めにこちらをチェックすれば、エクササイズ中に迷うことなく、集中して取り組むことができます。 それが効果を発揮する近道なのです。 ●キックボクシングの動きを解説する「基本動作の説明」を収録 ●全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ アメリカの大人気TV番組で、出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン。 彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、 全米最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。 ●用意するもの:ダンベル 【収録内容】 ■基本動作の説明 ■エクササイズ1(約21分) ステージ1 パンチでウォームアップ・他 ステージ2 回し蹴り・他 ステージ3 左右交互にヒザ蹴り・他 ステージ4 前蹴り&うしろ蹴り・他 ~クールダウン ■エクササイズ2(約20分) ステージ1 有酸素運動でウォームアップ・他 ステージ2 防御の姿勢から回し蹴り・他 ステージ3 ランジ&プッシュキック・他 ステージ4 回し蹴り&横蹴り・他 ~クールダウン ■エクササイズ3(約22分) ステージ1 ヒザ上げでウォームアップ・他 ステージ2 キックのコンビネーション・他 ステージ3 ランジ&パンチ・他 ステージ4 うしろにキック・他 ~クールダウン (C)2012 Empowered Media, LLC.
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
ご注文からお届けまで
1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。
※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
4.入金確認
前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]
【ブランド名】
ジリアン・マイケルズ: Actor
【商品説明】
「もっと速く、力強く! 限界に挑めば、結果は確実に出るわ! 」 「これはキックボクシングよ、闘志を見せて撃つの! 」 4年連続(2008年~2011年)米国アマゾン Exercise & Fitness ジャンル 第1位! 米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー、「30日間集中ダイエット」から5年。 今やNo.1の座を揺るぎないものとしたカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが、全てのノウハウを結集して、新しいシリーズを完成させました。 ダイエットならお任せ、ジリアンからの新提案! パンチ&キックで脂肪を速攻撃退! 1日たったの20分で、汗を流して息を切らせること間違いなしの、ノンストップ・トレーニング! キックボクシングの動きで脂肪を撃退し、体型を整える、3つ減量プログラムを収録しました。 エクササイズ1は上半身、2が下半身、3は腹筋を重点的に引き締め。ストレスも一緒に撃退します! ●楽しく汗をかいて、手強い脂肪をノックアウト! 約20分間のエクササイズを3つ収録しました。 「エクササイズ1」では二の腕と上半身を引き締め、「2」で下半身を確実に燃焼、「3」では腹筋を狙い撃ちにします。 有酸素運動と筋トレをバランス良く組み合わせた、効率的で無敵のプログラムです! ●基本動作を理解してエクササイズに集中! キックボクシング未経験者のために、ジリアンが1つ1つの動きを丁寧に解説する「基本動作の説明」を収録しました。 始めにこちらをチェックすれば、エクササイズ中に迷うことなく、集中して取り組むことができます。 それが効果を発揮する近道なのです。 ●キックボクシングの動きを解説する「基本動作の説明」を収録 ●全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ アメリカの大人気TV番組で、出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン。 彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、 全米最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。 ●用意するもの:ダンベル 【収録内容】 ■基本動作の説明 ■エクササイズ1(約21分) ステージ1 パンチでウォームアップ・他 ステージ2 回し蹴り・他 ステージ3 左右交互にヒザ蹴り・他 ステージ4 前蹴り&うしろ蹴り・他 ~クールダウン ■エクササイズ2(約20分) ステージ1 有酸素運動でウォームアップ・他 ステージ2 防御の姿勢から回し蹴り・他 ステージ3 ランジ&プッシュキック・他 ステージ4 回し蹴り&横蹴り・他 ~クールダウン ■エクササイズ3(約22分) ステージ1 ヒザ上げでウォームアップ・他 ステージ2 キックのコンビネーション・他 ステージ3 ランジ&パンチ・他 ステージ4 うしろにキック・他 ~クールダウン (C)2012 Empowered Media, LLC.
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品をお受けいたします。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
商品名に「限定」「保証」等の記載がある場合でも特典や保証・ダウンロードコードは付いておりません。
写真は代表画像であり実際にお届けする商品の状態とは異なる場合があります。
中古品の場合は中古の特性上キズ、汚れがある場合があります。
他モールでも併売しておりますので、万が一お品切れの場合はご連絡致します。
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1.ご注文
ご注文は24時間受け付けております
2.注文確認 ご注文後、注文確認メールを送信します
3.在庫確認
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※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますのでお届けまで3〜7営業日程度とお考え下さい。
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前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5.出荷
配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6.到着
出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。
(中古品)ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]//ジリアン・マイケルズ: Actor/「もっと速く、力強く! 限界に挑めば、結果は確実に出るわ! 」
「これはキックボクシングよ、闘志を見せて撃つの! 」
4年連続(2008年~2011年)米国アマゾン Exercise & Fitness ジャンル 第1位!
米国で100万枚を超えるセールスを記録、日本でも大ヒットのベストセラー、「30日間集中ダイエット」から5年。
今やNo.1の座を揺るぎないものとしたカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが、全てのノウハウを結集して、新しいシリーズを完成させました。
ダイエットならお任せ、ジリアンからの新提案!
パンチ&キックで脂肪を速攻撃退!
1日たったの20分で、汗を流して息を切らせること間違いなしの、ノンストップ・トレーニング!
キックボクシングの動きで脂肪を撃退し、体型を整える、3つ減量プログラムを収録しました。
エクササイズ1は上半身、2が下半身、3は腹筋を重点的に引き締め。ストレスも一緒に撃退します!
●楽しく汗をかいて、手強い脂肪をノックアウト!
約20分間のエクササイズを3つ収録しました。
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