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【新書】秋田巌 / 60歳うつ PHP新書

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商品の詳細

ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 新書
出版社: Php研究所
発売日: 2023年02月
ISBN: 9784569853925
発売国: 日本
その他: ２１７ｐ　１８ｃｍ
SKU: 13612660

内容詳細

人生１００年時代になり、今後４０年を「どう生きたらいいのかわからない」。これによって知らない間に精神的に落ち込んでいく人たちがいる。この場合、じつは「栄養が足りていない」ことが多い。先進国の日本が、質的な栄養失調状態であることはあまり知られていないのではないか。「藤川メソッド」による分子栄養療法を行なうと、向精神薬の服用やカウンセリングよりもずっと早く、驚異的なスピードで症状が改善していく。本書では、各症例と改善の経緯、なぜ藤川メソッドを実践することになったのか、生活習慣と回復後の生き方についても論じる。最終章では、藤川徳美先生との対談を収録。

目次 : 第１章　なぜ６０歳でうつになってしまうのか（そもそも、うつ病に