【単行本】 大月恵 / 大人のためのバレエの体づくり 美しさを磨く上達レッスン コツがわかる本
1,793円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
603131635
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: アート・エンタメ
フォーマット: 単行本
出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
発売日: 2023年02月
ISBN: 9784780427271
発売国: 日本
その他: 125p 21cm(A5)
SKU: 13467101
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: アート・エンタメ
フォーマット: 単行本
出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
発売日: 2023年02月
ISBN: 9784780427271
発売国: 日本
その他: 125p 21cm(A5)
SKU: 13467101
内容詳細
レッスンの質を上げるウォーミングアップ、しなやかな動きを生み出す柔軟性の高め方、正しい姿勢をキープする体幹トレーニングetc.ストレッチ&バレエ筋を鍛えて、魅せる踊りに変える。
目次 : 1 バレエで使う筋肉をチェック/ 2 レッスン前の10分ウォーミングアップ/ 3 バレエの正しい姿勢を身につける/ 4 軸を安定させるトレーニング/ 5 アイテムを使って効率よくエクササイズ/ 6 カラダのメンテナンス&ポワントトレーニング
目次 : 1 バレエで使う筋肉をチェック/ 2 レッスン前の10分ウォーミングアップ/ 3 バレエの正しい姿勢を身につける/ 4 軸を安定させるトレーニング/ 5 アイテムを使って効率よくエクササイズ/ 6 カラダのメンテナンス&ポワントトレーニング
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-