でぶみ・ゆう式 ダイエットダイアリー/でぶみ・ゆう
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990円(税込)
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商品説明
【内容紹介】
ダイエットインフルエンサーのでぶみ・ゆうさんオリジナルのレコーディングダイエット用のノート。既刊の『学校では教えてくれない「ダイエット」のこと』にある、3食主食もしっかり食べて、日々の生活を楽しみながら無理なく行えるダイエットの方法を、より実践しやすい形にするためにダイエットノートを制作。日々の食事記録から、運動やメンタルのチェックなどが簡単に記録できる。かわいいイラストでやる気もアップ。
ダイエットインフルエンサーのでぶみ・ゆうさんオリジナルのレコーディングダイエット用のノート。既刊の『学校では教えてくれない「ダイエット」のこと』にある、3食主食もしっかり食べて、日々の生活を楽しみながら無理なく行えるダイエットの方法を、より実践しやすい形にするためにダイエットノートを制作。日々の食事記録から、運動やメンタルのチェックなどが簡単に記録できる。かわいいイラストでやる気もアップ。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
でぶみ・ゆう(著)
出版社:ワン・パブリッシング
ISBN：4651203035/9784651203034
発売日:2022年12月
でぶみ・ゆう(著)
出版社:ワン・パブリッシング
ISBN：4651203035/9784651203034
発売日:2022年12月
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