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ますますつぶやき養生　春夏秋冬、１２か月の「体にいいこと」

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作品紹介

ますますつぶやき養生　春夏秋冬、１２か月の「体にいいこと」

作品情報

大人気シリーズ『つぶやき養生』の第二弾が登場！中医学＆漢方の知恵でなんとな〜くの不調がよくなるセルフケア。

ゆるく、楽しく、ちょっと深く。

・春のそわそわ＆イライラは木に触れて
・アイスは冬に食べるほうがいい
・ダイエットのコツは「お腹が空いたら食べる」こと
・乾布摩擦でバリアを作ろう
・舌で健康状態をチェックする方法
・考え過ぎには「吐いて、吸う」
・うずらの卵は内臓にも足腰にも頭にもいい！

配信開始日	2022/12/07
配信方法	ストリーミング、ダウンロード
ファイルサイズ	77MB

本商品は電子書籍となります。
ご購入いただいた書籍はスマートフォン、パソコン等ですぐにお読みいただけます。
商品の特性上、購入後のキャンセル（返品）は承れません。
ご購入の際はお間違いのないようご確認ください。

作品情報

タイトル：つぶやき養生

著者：櫻井大典

出版社：幻冬舎

掲載誌・レーベル：幻冬舎単行本

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