【単行本】 まいも / 痩せるしかない!ボディメイクレシピ 絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2022年12月
ISBN: 9784046059406
発売国: 日本
その他: 119p 21cm(A5)
SKU: 13411417
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Kadokawa
発売日: 2022年12月
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内容詳細
食べることが生きがい、SNSダイエッターの直伝!本当に美しく痩せる食事を大公開!
目次 : 1 痩せるしかない!ワンボウル&プレートごはん(和風ポキ丼/ 抗酸化プレート ほか)/ 2 朝食・おやつにおすすめのライトミール(キレイになれるスムージー/ ベリーとさつまいものヨーグルトボウル ほか)/ 3 痩せるしかない!ヘルシー夕食メニュー(美肌サラダプレート/ シーザー風サラダ ほか)/ 4 あると便利な作りおき「痩せおかず」(にんじんときゅうりのスライスピクルス/ 紫キャベツのノンオイルラペ ほか)
目次 : 1 痩せるしかない!ワンボウル&プレートごはん(和風ポキ丼/ 抗酸化プレート ほか)/ 2 朝食・おやつにおすすめのライトミール(キレイになれるスムージー/ ベリーとさつまいものヨーグルトボウル ほか)/ 3 痩せるしかない!ヘルシー夕食メニュー(美肌サラダプレート/ シーザー風サラダ ほか)/ 4 あると便利な作りおき「痩せおかず」(にんじんときゅうりのスライスピクルス/ 紫キャベツのノンオイルラペ ほか)
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