【単行本】 進藤義晴 / 幸せになる医術 これが本当の「冷えとり」の手引書
1,320円(税込)
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597395011
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
発売日: 2022年12月
ISBN: 9784569853888
発売国: 日本
その他: 157p 19cm(B6)
SKU: 13414310
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フォーマット: 単行本
出版社: Php研究所
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内容詳細
体調が整うと肌がきれいになる体重が減る…などの嬉しい効果が!!数多くの人のカラダを温めてきたベストセラー。待望のリニューアル版。
目次 : 1 冷えとりを知る(本当の冷えとりとは?/ 体に起きる変化/ 人は誰もが「冷え」を抱えている ほか)/ 2 冷えとりを始める(冷えとり生活/ 冷えとり実践法「衣・食・住」/ 冷えとり実践法「春夏秋冬」の過ごし方 ほか)/ 3 冷えとりを続ける(冷えとり生活+α情報/ 冷えとり靴下「正活絹」ができるまで)
目次 : 1 冷えとりを知る(本当の冷えとりとは?/ 体に起きる変化/ 人は誰もが「冷え」を抱えている ほか)/ 2 冷えとりを始める(冷えとり生活/ 冷えとり実践法「衣・食・住」/ 冷えとり実践法「春夏秋冬」の過ごし方 ほか)/ 3 冷えとりを続ける(冷えとり生活+α情報/ 冷えとり靴下「正活絹」ができるまで)
レビュー
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