沖縄たま青果 au PAY マーケット店

とうがん（冬瓜）約5kg　沖縄産

1,980円(税込*)

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商品説明

沖縄産とうがん（冬瓜）３玉（約10ｋｇ）0kg

水分を多く含み、ビタミンCやカリウムも豊富なとうがん（冬瓜）は、低カロリーで高血圧を抑え、利尿作用を促す効果があるといわれています。

食べ方は、かたい皮を厚めにむき、食べやすい大きさに切ってから調理。味が蛋白でさっぱりしているので、肉や魚の旨みが十分にしみこむため、汁物や煮物に適しています。塩もみしてアク抜きすればサラダや和え物にもできます。

水分を多く含み、ビタミンCやカリウムも豊富。食べ方は、かたい皮を厚めにむき、食べやすい大きさに切ってから調理。味が蛋白でさっぱりしているので、肉や魚の旨みが十分にしみこむため、汁物や煮物に適しています。塩もみしてアク抜きすればサラダや和え物にもできます。