【単行本】 池田陽子 / 女40歳からの体調を整える秒速「ゆる薬膳。」
1,650円(税込)
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592655877
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 青春出版社
発売日: 2022年11月
ISBN: 9784413232753
発売国: 日本
その他: 190p 19cm(B6)
SKU: 13384171
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 青春出版社
発売日: 2022年11月
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内容詳細
体が冷えやすい、寝ても疲れがとれない、何をやってもヤセない、「今の自分」に合った食べ方をすれば毎日はもっとラクになる!美容・体・心の悩みに効く!“症状別”時短レシピつき。「食べ物」を味方につけてオトナ女子の不調を改善!
目次 : はじめに—忙しくてもラクラク完成!秒速「ゆる薬膳。」でパワフル&ビューティに/ 1 体の内側からきれいになる!秒速「ゆる薬膳。」美容の悩み編(老化—生命力を養う「黒食材」で腎をパワーアップして老化を防ぐ/ シワ—モイスチャー効果絶大な「白食材」で肌にたっぷり潤いチャージ、シワ撃退!/ 薄毛—「食べるヘアケア」で抜け毛をストップ、しっかり増毛!ボリュームアップ! ほか)/ 2 気になる症状を食べて改善
目次 : はじめに—忙しくてもラクラク完成!秒速「ゆる薬膳。」でパワフル&ビューティに/ 1 体の内側からきれいになる!秒速「ゆる薬膳。」美容の悩み編(老化—生命力を養う「黒食材」で腎をパワーアップして老化を防ぐ/ シワ—モイスチャー効果絶大な「白食材」で肌にたっぷり潤いチャージ、シワ撃退!/ 薄毛—「食べるヘアケア」で抜け毛をストップ、しっかり増毛!ボリュームアップ! ほか)/ 2 気になる症状を食べて改善
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