【単行本】 Atsushi (野菜ソムリエプロ) / やせる!ととのう!レンチンベジたん50 低糖質 & 高たんぱく質の簡単ダイエットレシピ
1,430円(税込)
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591964721
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 小学館
発売日: 2022年11月
ISBN: 9784093115322
発売国: 日本
その他: 111p 21cm(A5)
SKU: 13375255
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 小学館
発売日: 2022年11月
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SKU: 13375255
内容詳細
冷え、むくみ、疲れ、イライラ、貧血、不眠+美やせおかず。野菜+たんぱく質=ベジたんのシリーズ第3弾。ALLレンチンの食薬レシピ。
目次 : 1 体をととのえるレンチンベジたんの取説/ 2 冷えをととのえる/ 3 むくみをととのえる/ 4 疲れをととのえる/ 5 イライラをととのえる/ 6 貧血をととのえる/ 7 不眠をととのえる
目次 : 1 体をととのえるレンチンベジたんの取説/ 2 冷えをととのえる/ 3 むくみをととのえる/ 4 疲れをととのえる/ 5 イライラをととのえる/ 6 貧血をととのえる/ 7 不眠をととのえる
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