【単行本】 りんたろー。 / 自分を大切にする練習 コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと
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商品の詳細
ジャンル: アート・エンタメ
フォーマット: 単行本
出版社: 講談社
発売日: 2022年11月
ISBN: 9784065302163
発売国: 日本
その他: ２２３ｐ １９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 13335664
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フォーマット: 単行本
出版社: 講談社
発売日: 2022年11月
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内容詳細
コンプレックスだらけだった僕が変われたすべてのこと。ひとりの芸人が心を鍛える物語。
目次 : 序章 二度売れた僕が考える、本当にやるべきこと/ 第１章 スキンケア編—肌をていねいに扱う/ 第２章 ボディメイク編—リバウンドしない体づくり/ 第３章 インナーケア編—自分は食べた物でできている/ 第４章 メイク編—気持ちを底上げする/ 第５章 メンタルケア編—「成功」だけでは幸せになれない/ 終章 コンプレックスだらけだったあの頃の僕へ
目次 : 序章 二度売れた僕が考える、本当にやるべきこと/ 第１章 スキンケア編—肌をていねいに扱う/ 第２章 ボディメイク編—リバウンドしない体づくり/ 第３章 インナーケア編—自分は食べた物でできている/ 第４章 メイク編—気持ちを底上げする/ 第５章 メンタルケア編—「成功」だけでは幸せになれない/ 終章 コンプレックスだらけだったあの頃の僕へ
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