【新書】 和田秀樹 ワダヒデキ / 「80歳の壁」は結局、免疫力が解決してくれる 宝島社新書
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 新書
出版社: 宝島社
発売日: 2022年10月
ISBN: 9784299034533
発売国: 日本
その他: 188p 18cm
SKU: 13254530
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 新書
出版社: 宝島社
発売日: 2022年10月
ISBN: 9784299034533
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その他: 188p 18cm
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内容詳細
人体にとって害である異物を排除する免疫力こそ、「80歳の壁」を越えるためのポイントだった—。免疫学の世界的権威と高齢者専門の精神科医が明らかにする免疫のパワー。免疫機構の仕組みからコロナワクチンの効果が微妙な理由まで、免疫学のポイントをわかりやすく解説。そして免疫力をアップさせる極意が「脱・真面目思考」にあると説く。その理由とは?同調圧力、自己責任、監視社会…免疫にとって最狂・最悪の環境にいる日本人、必読の書!
目次 : 第1章 新型コロナと免疫力/ 第2章 免疫力は生命力/ 第3章 がん予防とNK細胞/ 第4章 ストレスと免疫/ 第5章 免疫力のための生活習慣/ 第6章 食と免疫力/ 第7章 免疫力を下げないための生き方
目次 : 第1章 新型コロナと免疫力/ 第2章 免疫力は生命力/ 第3章 がん予防とNK細胞/ 第4章 ストレスと免疫/ 第5章 免疫力のための生活習慣/ 第6章 食と免疫力/ 第7章 免疫力を下げないための生き方
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