【単行本】 銭谷満 / 陸上競技 相洋高校式メニュー リレーを軸に個の力を高める 強豪校の練習法
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2022年06月
ISBN: 9784583114705
発売国: 日本
その他: １７１ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 12968672
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ベースボール・マガジン社
発売日: 2022年06月
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発売国: 日本
その他: １７１ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 12968672
内容詳細
高校で一気に力を伸ばし、インターハイで男女とも総合優勝を達成。「リレーの相洋」の異名をとり、２００６年から全国入賞を続ける相洋高校の練習法を紹介する。効率の良い走りにつながる動きづくりと、リレーの極意が満載！
目次 : 第１章 基本練習/ 第２章 短距離練習/ 第３章 専門練習/ 第４章 リレー練習/ 第５章 補強練習/ 第６章 練習計画
目次 : 第１章 基本練習/ 第２章 短距離練習/ 第３章 専門練習/ 第４章 リレー練習/ 第５章 補強練習/ 第６章 練習計画
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【単行本】 銭谷満 / 陸上競技 相洋高校式メニュー リレーを軸に個の力を高める 強豪校の練習法
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