【単行本】 フレデリック・ルノワール / フレデリック・ルノワールの瞑想読本
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商品の詳細
ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎メディアコンサルティング
発売日: 2022年05月
ISBN: 9784344937550
発売国: 日本
その他: １５８ｐ １９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 12900861
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ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 幻冬舎メディアコンサルティング
発売日: 2022年05月
ISBN: 9784344937550
発売国: 日本
その他: １５８ｐ １９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 12900861
内容詳細
古今東西の主要な瞑想を概観し、マインドフルネスに足りない「心」の瞑想を力説する。フランスの人気作家が語る珠玉の瞑想論。
目次 : 第１章 瞑想小史（古代哲学諸派/ 一神教/ アジア‐ヨガから仏教まで ほか）/ 第２章 瞑想の心得と要領（フォーカス・アテンションとオープン・プレゼンス/ いまここに/ すべてを受け入れる ほか）/ 第３章 １０の誘導瞑想（身体と精神のくつろぎ/ プレゼンス/ 絆 ほか）
目次 : 第１章 瞑想小史（古代哲学諸派/ 一神教/ アジア‐ヨガから仏教まで ほか）/ 第２章 瞑想の心得と要領（フォーカス・アテンションとオープン・プレゼンス/ いまここに/ すべてを受け入れる ほか）/ 第３章 １０の誘導瞑想（身体と精神のくつろぎ/ プレゼンス/ 絆 ほか）
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