認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ

1,430円(税込)

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認知症研究３０年の著者がモットーとする「長寿と健康は必ずセットでなければならない」を家庭で手軽に実現できるメニュー満載の健康レシピ集。健康効果を高める食材の組み合わせと調理法を徹底し、簡単に作れておいしいことにもこだわっています。すべてのメニューに、食事制限中も安心の栄養計算付き。

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タイトル：認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ

著者：白澤卓二

出版社：ダイヤモンド社

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