身体運動・健康科学ベーシック/東京大学身体運動科学研究室
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商品説明
【内容紹介】
身体の仕組み、スポーツ栄養学、心理学、バイオメカニクスなどの理論や、生活習慣病や熱中症などを予防するための健康と運動の関係、そして筋力や持久力を高めるトレーニング法など、基礎から実践までをていねいに解説した東大発入門テキスト。『教養としての身体運動・健康科学』(2009年刊)を改訂し、形もコンパクトにリニューアル。
身体の仕組み、スポーツ栄養学、心理学、バイオメカニクスなどの理論や、生活習慣病や熱中症などを予防するための健康と運動の関係、そして筋力や持久力を高めるトレーニング法など、基礎から実践までをていねいに解説した東大発入門テキスト。『教養としての身体運動・健康科学』(2009年刊)を改訂し、形もコンパクトにリニューアル。
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
東京大学身体運動科学研究室(編)
出版社:東京大学出版会
ISBN：413052707X/9784130527071
発売日:2022年03月
東京大学身体運動科学研究室(編)
出版社:東京大学出版会
ISBN：413052707X/9784130527071
発売日:2022年03月
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