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血圧がみるみる下がる!8秒ジャンプ国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド [本]

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商品説明

血圧がみるみる下がる!8秒ジャンプ国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド
伊賀瀬道也／著

国立大学教授の高血圧専門医が開発した新メソッド。降圧物質NO（一酸化窒素）が増加!ゴースト血管が復活!ふくらはぎを刺激!など、6大効果で高血圧が見事に下がり安定!

第1章国立大学教授で高血圧専門医の私が断言!日本人の高血圧は「8秒ジャンプ」で下げるのが正解!｜第2章血圧が上がりにくい体に一変!「8秒ジャンプ」のやり方｜第3章高血圧専門医の私が行う「8秒ジャンプ生活」を誌上再現!150ミリ前後だった家族性の高血圧が今は130ミリ台に!82キロの体重が72キロに!｜第4章 8秒ジャンプで血圧が下がるこれだけの理由。「血流アップ」「降圧物質NOが増える」「内臓脂肪が燃える」など6大効果で血圧が10ミリ程度はらくに低下!｜第5章まだまだある「8秒ジャンプ」の効果!高血糖も高コレストロールも低下!骨を作る細胞が活性化し骨量までアップ!｜第6章「8秒ジャンプ生活Q＆A」効果が高まる食事法から入浴法、眠り方まで全部教えます

生活＞家庭医学 [ 高血圧 ]

出版社名　文響社

出版年月　2022年03月

サイズ　119P 21cm

ISBNコード　9784866514833

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本 ISBN:9784866514833 伊賀瀬道也／著出版社:文響社出版年月:2022年03月サイズ:119P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 高血圧 ] ケツアツガミルミルサガルハチビヨウジヤンプケツアツ／ガ／ミルミル／サガル／8ビヨウ／ジヤンプコクリツダイガクキヨウジユノコウケツアツセンモンイガカイハツシタシンメソツド登録日:2022/03/03 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。