名医が教える！健康寿命を延ばして元気になる知恵　自律神経

1,210円(税込)

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コロナ禍での暮らし方、働き方、学び方など私たちのライフスタイルは大きく変わりつつあります。これらのストレスから引き起こされる心身の不調を整えるのが「自律神経」です。西洋医学と東洋医学の融合、漢方の知識、心理学的な視点などを盛り込んだ健康本シリーズ第１弾。

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タイトル：名医が教える！健康寿命を延ばして元気になる知恵　自律神経

著者：工藤　孝文

出版社：朝日新聞出版

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