【単行本】 岡清華 / 無敵のデトックス大全 溜まっているオトナを巡らせる!
1,540円(税込)
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552215950
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ワニブックス
発売日: 2022年03月
ISBN: 9784847071690
発売国: 日本
その他: 224p 19cm(B6)
SKU: 12688401
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: ワニブックス
発売日: 2022年03月
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SKU: 12688401
内容詳細
あらゆる滞りの原因は“未消化物”にアリ!5万人の詰まりを流した、巡りがよくなるカラダ作りのコツ。
目次 : 第1章 デトックスを促す4つのポイント/ 第2章 毒を溜めない、毒を出す食べ方/ 第3章 カラダをきれいにする暮らし方/ 第4章 デトックス力を高める眠り方/ 第5章 毎日が楽しくなるココロの大掃除法/ 第6章 アーユルヴェーダの基礎知識
目次 : 第1章 デトックスを促す4つのポイント/ 第2章 毒を溜めない、毒を出す食べ方/ 第3章 カラダをきれいにする暮らし方/ 第4章 デトックス力を高める眠り方/ 第5章 毎日が楽しくなるココロの大掃除法/ 第6章 アーユルヴェーダの基礎知識
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