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【新書】池田清彦 / 病院に行かない生き方 PHP新書

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商品の詳細

ジャンル: 文芸
フォーマット: 新書
出版社: Php研究所
発売日: 2022年03月
ISBN: 9784569851631
発売国: 日本
その他: ２２０ｐ　１８ｃｍ
SKU: 12559433

内容詳細

医者のいうことを聞いていれば健康になれると考える人は多いが、本当だろうか。人間ドックですべての項目が「異常なし」である人はほとんどいないし、健康診断で“平均値の罠”にはまって病人に仕立てられる可能性もあるかもしれない。他人の判断には限界があり、自分にしか気づけないことが少なからずある。重要なのは、「自分の体は自分で観察すること」。また、野生動物から学ぶことも多い。まず、人間以外の生物は余計なことをしない。人間は無理に環境に適応しようとするから心身に問題をきたすのではないか。本書では、健康を通して、最後まで自分らしく生きる過ごし方を考える。

目次 : 第１章　人間の個体差を侮ってはいけない（酒のおかげで元気でいられる/