【単行本】 井澤由美子 / まいにち食薬養生帖 365日の食が心とからだの薬になる
1,760円(税込)
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548595861
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: リトル・モア
発売日: 2022年02月
ISBN: 9784898155523
発売国: 日本
その他: 430p 18×13cm
SKU: 12645831
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: リトル・モア
発売日: 2022年02月
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内容詳細
いつもの食事でもっと元気に美しく!1日ひとつ、食材を愛しみ、料理のヒントを提案し、その効能をお伝えします。からだが求めているものを、薬膳と栄養学の知恵で手軽にとりいれましょう。旬の食材カレンダーとして、作用別・食材別索引でつかいやすい!食養生を提案する料理家、井澤由美子による日めくりヒント。
目次 : 3月/ 4月/ 5月/ 6月/ 7月/ 8月/ 9月/ 10月/ 11月/ 12月/ 1月/ 2月
目次 : 3月/ 4月/ 5月/ 6月/ 7月/ 8月/ 9月/ 10月/ 11月/ 12月/ 1月/ 2月
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