シェイプ フィットネス器具 ストレッチ 股関節 開脚 骨盤 姿勢 股関節周り 柔らかくする 背中 柔ら美人 開脚ベターイージースリム AR2117
4.0
(1件)
8,800円(税込)
ロットナンバー
546747052
商品説明
この商品には別途配送料880円(税込)がかかります。
ツラい開脚ストレッチが、とにかくラクにできる!
健康的なイメージがある開脚ストレッチ。ですが、実際何が良いかご存知ですか?開脚ストレッチは、股関節まわりを柔軟にすることで可動域を広げ、立ったり座ったりといった日常の動作をスムーズに導きます。
「何もないところでつまづく…」ということも、実は股関節まわりの柔軟性が原因とも。
そこでおすすめなのが、『開脚ベター イージースリム』。この上に座って前後に揺れれば、股関節まわりをしっかり伸ばせる!あのツライ開脚ストレッチがとにかくラクにできるんです。
股関節まわりが柔らかくなると脚が上がり、歩幅も広く。スイスイ歩行やスムーズな立ち座りが目指せます!
『開脚ベターイージースリム』はどこがスゴイの?
◎座ることで、自然と骨盤を立たせてくれる。◎座ってゆらゆらすることで開脚ストレッチがラクにできる。
◎開脚ストレッチで、股関節まわりが柔らかくなる!
◎股関節と連動するお腹や、太もも、お尻の筋肉が使われやすくなる!
◎ヨガインストラクターの梅澤さんによると…
股関節まわりが固くなると、脚が上がりにくくなって結果的に躓きやすくなることも。何もないところで躓いてしまうのが実はそのサインかも。◎簡単に「股関節」を柔らかくするには?
梅澤さんによると「180度開脚前屈できるほど股関節が柔らかい人はほとんどいません」。ではどうすれば「股関節」を柔らかくできるか?無理をすると腰や背中に負荷がかかることも。そこで完成したのがこのアイテムです。【開脚ストレッチのポイント】
・骨盤をしっかり立たせる。・骨盤から自重で倒れることで股関節&骨盤まわりをストレッチ。
◎『開脚ベターイージースリム』を使うと…
・座ると自然に骨盤が立った状態に。・高さがあるので開脚しやすい。
・底面が丸くなっているので、少し傾けると自重で倒れやすい。
・開脚の角度や強度を自分で微調節できる。
1回1分※から、ムリなく続けられる!
通常、床で開脚すると背中が丸まり骨盤が倒れた状態に。このまま前屈しても股関節はあまり伸びません。『開脚ベターイージースリム』を使えば、座ると背筋がピンと伸びて、骨盤を立たせてくれます。だから運動効率がよく、1回1分※でもOK!※使用時間の目安。ご自身の体調に合わせて使用時間を調整ください。
・キツイことはなく、むしろ股関節が伸びて気持ちいい!
・自分で角度、強度を微調節できるからムリなく伸ばせる。
・股関節を柔らかくすることで、連動する筋肉が使われやすくなる。
・その後の日常生活でも、使う筋肉量が増えれば、エクササイズになっちゃうんです!
【座って揺れて股関節ストレッチ】
座ることで骨盤が立ち、その状態で軽く倒れると骨盤まわりをストレッチ。前後にゆらゆら揺らすことでムリなくできます。【骨盤まわりの回転ストレッチ】
脚を立てて座り、骨盤まわりをグルっと回すことで腰まわりを360度一気にストレッチ。ぽっこりお腹が気になる、クビレメイクを目指したい方にもおすすめ。【背中、胸のストレッチ】
底面を上にして、その上に寝転がると胸が開いて、背中、肩、首を縦・横にストレッチ。気持ちよくリフレッシュできます。※腰を痛めやすい方や不安のある方は、行わないでください
座ることで開脚運動をサポート!股関節まわりをストレッチし、柔らかくすることで、すっきり美ボディを目指す。(ア)グレー
(イ)レッド
「股関節ストレッチに大切な3ステップ」
※イメージ 股関節まわりがかたいと、連動する筋肉が使われにくくなる原因に
※イメージ 座ることで、骨盤が立った状態に。この状態で前後に揺れることで股関節がストレッチされます。
※左右に揺れることで、くびれメイクに大切な腹斜筋を刺激します
※前後に揺れることで、股関節をしっかり伸ばすことができます。脚は立てても伸ばしてもOK
底面を上にして、その上に寝ると、スマホやパソコンで丸まりがちな背中が伸びて、リフレッシュ。胸が開いて、首、肩のストレッチにも。(※腰を痛めやすい方や不安のある方は、行わないでください)
無理なく楽々開脚ストレッチが可能!
骨盤を立てた状態で、骨盤から前へ倒れることが出来るので、股関節まわりにしっかり刺激が!
丸底で微調整可能!自分の体に合わせて、無理なくストレッチができます。
ながら使いもOK。股関節がしっかりストレッチされるのを実感!
椅子での座り姿勢も、骨盤からしっかりサポートします。
テレビを見ながらラクにお使いいただけます。
仕様・サイズ
●色=(ア)グレー(イ)レッド
●サイズ=約幅32奥行き41高さ27cm・重量約1.7kg
●素材=側生地…ポリエステル・レーヨン、中材…ポリウレタン、芯材…鉄
●座面耐荷重=80kg
●適応サイズ=ヒップまわり100cmまで
●中国製
●メーカー名=(株)G-STARS
●通常価格=11800円(税込)
※ご使用いただけない可能性のある方…腰痛・膝痛・股関節痛をお持ちの方、過去に股関節まわりのケガや人工関節の手術などをした方、妊娠中 持病のある方など。
●サイズ=約幅32奥行き41高さ27cm・重量約1.7kg
●素材=側生地…ポリエステル・レーヨン、中材…ポリウレタン、芯材…鉄
●座面耐荷重=80kg
●適応サイズ=ヒップまわり100cmまで
●中国製
●メーカー名=(株)G-STARS
●通常価格=11800円(税込)
※ご使用いただけない可能性のある方…腰痛・膝痛・股関節痛をお持ちの方、過去に股関節まわりのケガや人工関節の手術などをした方、妊娠中 持病のある方など。
座ってゆらゆら、ラクラク開脚運動!股関節まわりを柔らかくすることで、無理なくスッキリ、健康美人を目指す!
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レビュー
商品の評価:
4.0点(1件)
2023/11/6
- 股関節広がります!
- 箱を開けてすぐに始められました。 前屈と体幹のトレーニングを 楽な姿勢で出来るものを探していたのですが、これはピッタリ。 前後や左右、斜めなど揺らしたり伸ばしたり色々アレンジ出来そうです。
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