あなたは、もう大丈夫。 「幸せスイッチ」が入る77の言葉 [本]
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あなたは、もう大丈夫。 「幸せスイッチ」が入る77の言葉
中島輝/著
幸せになるための答えは、あなたのなかにある—。カリスマ心理カウンセラーが綴った、自己肯定感が湧き出る「言葉集」。
1 「ありのまま」でいい(自分に自信を持って生きてください。自分に素直に生きてください。自分を信頼して生きてください|あなたの本当にやりたいことはなに?自分の目的地を決めたときから、新しい人生ははじまる ほか)|2 「とらわれ」から解放される(人生とは、あなたが感じ、思ったように動くもの|起きてしまった過去は変えられない。忘れられない過去の記憶は、そのまま放置しよう ほか)|3 自分を全肯定する(自己肯定感があれば、自分は唯一無二の存在だと思えて、世界でたったひとりの尊い存在だと感じることができる|「ポジティブな感情」を持ち、ものごとを「プラス」思考でとらえ、「行動」するサイクルを回す ほか)|4 自己肯定感を高める小さな習慣(「ヤッター!」のポーズをするだけで、1日が変わる|鏡のなかの自分に、「わたしってツイてる!」と何度も伝える ほか)|5 あなたは、もう大丈夫。(その人が1日中考えていることが、その人である|あなたの命は、あなたをけっして裏切らない ほか)
教養 > ライトエッセイ [ メンタルヘルス ]
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納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
中島輝/著
幸せになるための答えは、あなたのなかにある—。カリスマ心理カウンセラーが綴った、自己肯定感が湧き出る「言葉集」。
1 「ありのまま」でいい(自分に自信を持って生きてください。自分に素直に生きてください。自分を信頼して生きてください|あなたの本当にやりたいことはなに?自分の目的地を決めたときから、新しい人生ははじまる ほか)|2 「とらわれ」から解放される(人生とは、あなたが感じ、思ったように動くもの|起きてしまった過去は変えられない。忘れられない過去の記憶は、そのまま放置しよう ほか)|3 自分を全肯定する(自己肯定感があれば、自分は唯一無二の存在だと思えて、世界でたったひとりの尊い存在だと感じることができる|「ポジティブな感情」を持ち、ものごとを「プラス」思考でとらえ、「行動」するサイクルを回す ほか)|4 自己肯定感を高める小さな習慣(「ヤッター!」のポーズをするだけで、1日が変わる|鏡のなかの自分に、「わたしってツイてる!」と何度も伝える ほか)|5 あなたは、もう大丈夫。(その人が1日中考えていることが、その人である|あなたの命は、あなたをけっして裏切らない ほか)
教養 > ライトエッセイ [ メンタルヘルス ]
出版社名 プレジデント社
出版年月 2021年12月
サイズ 190P 19cm
ISBNコード 9784833440349
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本 ISBN:9784833440349 中島輝/著 出版社:プレジデント社 出版年月:2021年12月 サイズ:190P 19cm 教養 ≫ ライトエッセイ [ メンタルヘルス ] アナタ ワ モウ ダイジヨウブ シアワセ スイツチ ガ ハイル ナナジユウナナ ノ コトバ シアワセ/スイツチ/ガ/ハイル/77/ノ/コトバ 登録日:2021/12/20 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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