たった2か月で人生を変えるダイエット 1万5000人以上を指導した専門家が教える短期集中ダイエット法/高口昌士
1,980円(税込)
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商品説明
【内容紹介】
〇ダイエットは正しい準備と強い意志、ご自分に合ったやり方で行うことが大切。
〇本書では、ダイエットに関する基本的な知識、筆者がダイエット指導で実践している個性に合ったダイエット法、そして意外と知られていないダイエットについてQ&Aでお伝えする。
〇世の中に出回っているダイエット法は、人の興味や関心そして手軽にできることを優先するため、非科学的であったり健康を害してしまうような方法ばかり。
ダイエットをすることで、心と身体の両面において健康で美しくなっていただきたい。
【関連タグ】ダイエット
〇ダイエットは正しい準備と強い意志、ご自分に合ったやり方で行うことが大切。
〇本書では、ダイエットに関する基本的な知識、筆者がダイエット指導で実践している個性に合ったダイエット法、そして意外と知られていないダイエットについてQ&Aでお伝えする。
〇世の中に出回っているダイエット法は、人の興味や関心そして手軽にできることを優先するため、非科学的であったり健康を害してしまうような方法ばかり。
ダイエットをすることで、心と身体の両面において健康で美しくなっていただきたい。
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