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【単行本】渥美正彦 / 睡眠専門医が教える!子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本

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商品の詳細

ジャンル: 物理・科学・医学
フォーマット: 単行本
出版社: セルバ出版
発売日: 2021年12月
ISBN: 9784863677128
発売国: 日本
その他: １４３ｐ　１９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 12436105

内容詳細

お子さんが「朝起きられない」という悩みを抱えている方は実に多くいます。本書は、眠りの基本と起きるためのヒントをお伝えします。本書に登場するＭちゃんとそのお母さんは、皆さんと同じように「朝起きられない」ことで、悩んで、苦しんでいます。彼女たちと一緒に、「朝起きること」や「睡眠のしくみ」について、学んでいきましょう。

目次 : 第１章　起きたいのに起きられない/ 第２章　いつも同じ時間に起きることは、難しい？/ 第３章　もしかして、これは病気？/ 第４章　「起きられない」体質？/ 第５章　本当に「起きられない」ことだけが問題ですか？/ 第６章　“起きやすくなる”コツ/ 第７章　なかなか結果が出ないときは/ 第８章　起きられない、に悩む