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【単行本】櫻井茂男 / 無気力から立ち直る「もうダメだ」と思っているあなたへ

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商品の詳細

ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 金子書房
発売日: 2021年12月
ISBN: 9784760834228
発売国: 日本
その他: １７２ｐ　２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 12330496

内容詳細

はつらつと生活したいのに、やる気がでないのはなぜだろう？そのような悩みにこたえて無気力になるメカニズムと克服の方法を探る！無気力をもたらす要因や状況、なりやすい人・なりにくい人、さらには無気力な状態への対処や予防の仕方を心理学の視点から解き明かす。心身の健康を保つためのヒント。

目次 : １　私も無気力になりました！—あなたはどうですか？/ ２　なぜ無気力になるのか？/ ３　どのような人が無気力になりやすいのか？/ ４　どのような人が無気力になりにくいのか？/ ５　無気力はどのように測ればよいのか？/ ６　無気力な自分や相手にどう対処すればよいのか？/ ７　どうすれば無気力を予防できるのか？