【文庫】 板倉弘重 / ズボラでもラクラク!血管・血流がよみがえって全部よくなる! 知的生きかた文庫
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商品の詳細
ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 文庫
出版社: 三笠書房
発売日: 2021年10月
ISBN: 9784837987451
発売国: 日本
その他: １９０ｐ １５ｃｍ（Ａ６）
SKU: 12237260
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発売日: 2021年10月
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内容詳細
最新の医学の新常識！血管こそが健康の鍵をにぎる！歯周病を治したら、なぜ糖尿病が改善するのか？糖尿病の人は、なぜ認知症になりやすいのか？すべての臓器を結びつける鍵—血管。髪のツヤも、肌のシミも、肩こりさえも血流次第。柔らかくてしなやかな血管を維持できれば、怖い脳梗塞や認知症、がんなど、ほとんどの生活習慣病は防げるのだ。
目次 : 第１章 病気にならない体は、健康な血管から作られる！/ 第２章 血管がみるみる若返る！美味しい「食べ方」/ 第３章 さじ加減ひとつで善にも悪にもなる！「塩」と「糖」に気をつけよう/ 第４章 歯周病菌も血管を老けさせる。こまめなオーラルケアを！/ 第５章 血管強化に効果大！魔法の物質「ＮＯ」を出す最高の
目次 : 第１章 病気にならない体は、健康な血管から作られる！/ 第２章 血管がみるみる若返る！美味しい「食べ方」/ 第３章 さじ加減ひとつで善にも悪にもなる！「塩」と「糖」に気をつけよう/ 第４章 歯周病菌も血管を老けさせる。こまめなオーラルケアを！/ 第５章 血管強化に効果大！魔法の物質「ＮＯ」を出す最高の
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