眼科医だけが知っている一生視力を失わない50の習慣 [本]
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商品説明
眼科医だけが知っている一生視力を失わない50の習慣
平松類／著
今、デジタル化が急速に進む中、その利便性と引き換えに、私たちの目にかかる負担は否が応にも増大している。近視、遠視、老眼など、あらゆる視力低下や目の不調によって視力を失わないためにどうすべきか?眼科医だけが知っている、50の習慣を凝縮!
0 超デジタル時代、わたしたちの目があぶない!—一生視力を失わない心得｜1 目の老化年表—目は、こうして悪くなっていく｜2 「脳」を使えば、目はよくなる—見るだけ!7日間で目がよくなるトレーニング｜3 ぐんぐん目がよくなる生活習慣—誰でも簡単!視力アップエクササイズ｜4 一生、イキイキとした目で過ごせる暮らし方｜5 よく見える目になる食べ方
新書・選書 ＞ 教養 [ ソフトバンク新書 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
平松類／著
今、デジタル化が急速に進む中、その利便性と引き換えに、私たちの目にかかる負担は否が応にも増大している。近視、遠視、老眼など、あらゆる視力低下や目の不調によって視力を失わないためにどうすべきか?眼科医だけが知っている、50の習慣を凝縮!
0 超デジタル時代、わたしたちの目があぶない!—一生視力を失わない心得｜1 目の老化年表—目は、こうして悪くなっていく｜2 「脳」を使えば、目はよくなる—見るだけ!7日間で目がよくなるトレーニング｜3 ぐんぐん目がよくなる生活習慣—誰でも簡単!視力アップエクササイズ｜4 一生、イキイキとした目で過ごせる暮らし方｜5 よく見える目になる食べ方
新書・選書 ＞ 教養 [ ソフトバンク新書 ]
出版社名 SBクリエイティブ
出版年月 2021年09月
サイズ 195P 18cm
ISBNコード 9784815611613
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本 ISBN:9784815611613 平松類／著 出版社:SBクリエイティブ 出版年月:2021年09月 サイズ:195P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ ソフトバンク新書 ] ガンカイ ダケ ガ シツテ イル イツシヨウ シリヨク オ ウシナワナイ ゴジユウ ノ シユウカン ガンカイ／ダケ／ガ／シツテ／イル／イツシヨウ／シリヨク／オ／ウシナワナイ／50／ノ／シユウカン エスビ- シンシヨ... SB新書 556 登録日:2021/09/07 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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