【単行本】 じゅん (ダイエット指導者) / 「デブは甘え」という呪い。
1,430円(税込)
配送情報
お届け予定日:在庫状況は商品詳細のリンク先を確認下さい
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。ロットナンバー
518633163
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: CCCメディアハウス
発売日: 2021年09月
ISBN: 9784484212241
発売国: 日本
その他: 206p 19cm(B6)
SKU: 12154708
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: CCCメディアハウス
発売日: 2021年09月
ISBN: 9784484212241
発売国: 日本
その他: 206p 19cm(B6)
SKU: 12154708
内容詳細
目次 : はじめに 痩せるには、いい意味で「あきらめる」こと/ 1 自分にやさしくする。/ 2 目標は正しく決める。/ 3 毎日を気持ちよく生きる。/ 4 食べることは生きること。/ 5 完璧主義より8割主義。/ 6 体重計なんかに負けない。/ 7 運動までできたら超スゴイ。/ 8 食べすぎたら「おいしかった!」でオールオッケー!/ おわりに ダイエットは幸せに生きるための手段の“一つ”
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-