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【単行本】内田若希 / スポーツ選手のためのアドラー心理学スポーツ心理学のフロンティア

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商品の詳細

ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 大修館書店
発売日: 2021年08月
ISBN: 9784469269178
発売国: 日本
その他: １９８ｐ　１９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 12035726

内容詳細

アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合させて、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介。

目次 : 第１章　心を強くする心理的スキルトレーニング（心理的スキルトレーニングとは？/ 選手の「強み」を育む必要性）/ 第２章　アドラー心理学の理論的枠組み（アドラー心理学とは？/ 目的論/ 個人の主体性（主体論）/ 対人関係論/ 全体論/ 認知論/ ライフスタイルとライフタスク/ 強みとしての特性とアドラー心理学/ アドラー心理学が不適応と考えられるケース）/ 第３章　アドラー心理学で心を整える（自分の「思考や行動のクセ」を知ろう/ 不完全な自分の「進歩」を大切にしよう/ 感情と上手につき合おう/ 勇気づけの力を養おう/ アドラー心理学を実践しよう