【単行本】 Cheryl M.bradshaw / インスタントヘルプ!10代のためのレジリエンストレーニング つらい状況に立ち向かえるしなや
Pontaパス特典
サンキュー配送
2,640円(税込)
0ポイント(1％)
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 合同出版
発売日: 2021年07月
ISBN: 9784772614665
発売国: 日本
その他: １４３ｐ ２６ｃｍ（Ｂ５）
SKU: 11921847
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 単行本
出版社: 合同出版
発売日: 2021年07月
ISBN: 9784772614665
発売国: 日本
その他: １４３ｐ ２６ｃｍ（Ｂ５）
SKU: 11921847
内容詳細
目次 : ゴール１ 変化に適応する（脳を書き換えよう/ 自分の物語と視点に注目する ほか）/ ゴール２ 逆境を乗り越える（ストレスを知る/ グリットと「しなやかマインドセット」を身につける ほか）/ ゴール３ 自分の強さを見つける（恐れ—「もし…」を「だいじょうぶ」で答える/ 自分への手紙を書く ほか）/ ゴール４ バランスの取れた見方をする（セルフケアを心得る/ マインドフルネスで今に集中する ほか）/ ゴール５ 見失わない（目標を見失わない/ 「解決にならない回避」を理解する ほか）
レビュー
商品の評価：
-点(0件)
お店の情報
お店の評価：-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-
【単行本】 Cheryl M.bradshaw / インスタントヘルプ!10代のためのレジリエンストレーニング つらい状況に立ち向かえるしなや
2,640円(税込)