ゆっくり吐くこと 呼吸法の極意 [本]
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商品説明
ゆっくり吐くこと 呼吸法の極意
成瀬雅春／著
ヨーガ教典を超えた秘伝!ホンモノの“全集中の呼吸”常識を超えた、驚異的能力を生む!呼吸の強さ、長さ、回数、身体各部位の使い方などを細かく指定した“確かなテクニック”を伝授。
第1章 導入 呼吸法の本質（ヨーガ呼吸法の神髄 ヴァーユ（風）｜根源的生命エネルギー プラーナ ほか）｜第2章 本意 基本的な呼吸法（呼吸法の基礎｜完全呼吸法の第1歩 ほか）｜第3章 達意 繊細な呼吸法（主要なチャクラ—その役割と瞑想効果｜チャクラの開発 ほか）｜第4章 極意 超越的な呼吸法（プラーナーヤーマ（呼吸法）の神髄に迫る｜古代から蘇った浄化呼吸法 ほか）｜特別収録 全集中!幻の呼吸法「ツンモ」—驚異の身体発熱テクニック
生活 ＞ 健康法 [ 健康法 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
成瀬雅春／著
ヨーガ教典を超えた秘伝!ホンモノの“全集中の呼吸”常識を超えた、驚異的能力を生む!呼吸の強さ、長さ、回数、身体各部位の使い方などを細かく指定した“確かなテクニック”を伝授。
第1章 導入 呼吸法の本質（ヨーガ呼吸法の神髄 ヴァーユ（風）｜根源的生命エネルギー プラーナ ほか）｜第2章 本意 基本的な呼吸法（呼吸法の基礎｜完全呼吸法の第1歩 ほか）｜第3章 達意 繊細な呼吸法（主要なチャクラ—その役割と瞑想効果｜チャクラの開発 ほか）｜第4章 極意 超越的な呼吸法（プラーナーヤーマ（呼吸法）の神髄に迫る｜古代から蘇った浄化呼吸法 ほか）｜特別収録 全集中!幻の呼吸法「ツンモ」—驚異の身体発熱テクニック
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出版社名 BABジャパン
出版年月 2021年06月
サイズ 273P 19cm
ISBNコード 9784814203888
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本 ISBN:9784814203888 成瀬雅春／著 出版社:BABジャパン 出版年月:2021年06月 サイズ:273P 19cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] ユツクリ ハク コト コキユウホウ ノ ゴクイ 登録日:2021/05/22 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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