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【単行本】本田晃一 / なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト

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商品説明

商品の詳細

ジャンル: 社会・政治
フォーマット: 単行本
出版社: Sbクリエイティブ
発売日: 2021年04月
ISBN: 9784815608194
発売国: 日本
その他: ２３１ｐ　１９ｃｍ（Ｂ６）
SKU: 11581534

内容詳細

わがままでもいい。むかついてもいい。何もできなくてもいい。自分の「本音」を大切にするだけで、びっくりするくらいきらきらと光り輝く人生になるんです。

目次 : 序章　「自分の本音」を見つける心の旅に出かけよう（「がんばる」って、じつは苦しくないんです/ 「愛される」は特別なことじゃない）/ １章　「人間関係」でついついがんばっちゃう人へ（「自分が苦しめば許される教」ををやめてみる/ 「嫌われる」の誤解をやめてみる　ほか）/ ２章　「仕事」でついついがんばっちゃう人へ（「人と比べちゃダメ！」をやめてみる/ 「むかつく」を抑え込むのをやめてみる　ほか）/ ３章　「恋愛」でついついがんばっちゃう人へ（刺激を求めるのをやめてみる/ 「好きな