健康食大全 がん、認知症、生活習慣病は食事で防げる [本]
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商品説明
健康食大全 がん、認知症、生活習慣病は食事で防げる
ウィリアム・リー／著 田中文／訳
がん、糖尿病、高血圧、脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、認知症に効果あり!血管・細胞・免疫・DNA・微生物の力を最大まで活用すれば、病気は打ち破れる。ハーバードで教える医師が提唱する実践法。新型コロナウイルスに備える免疫強化レシピ付き。
第1部 健康を守るためにそなわった仕組み（血管新生—血管の正常な生まれ変わりが病気を防ぐ｜再生—体をつくりなおす「乾細胞」を働かせる｜微生物叢—あなたの体を守る細菌を養う ほか）｜第2部 病気に打ち勝つ食事（病を餓死させ、健康を養おう—血管新生を操る｜健康を（ふたたび）つくり出す—食べて、再生をうながす｜腸内生態系を養おう—微生物叢が求める栄養 ほか）｜第3部 計画し、選択し、行動しよう（5×5×5法—食べて病気に打ち勝つ｜キッチンを見直す—なにが必要で、なにが不要か｜並外れた食品—医学的に「おいしい」ものをご紹介 ほか）｜付録
生活 ＞ 健康法 [ 健康法 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
ウィリアム・リー／著 田中文／訳
がん、糖尿病、高血圧、脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、認知症に効果あり!血管・細胞・免疫・DNA・微生物の力を最大まで活用すれば、病気は打ち破れる。ハーバードで教える医師が提唱する実践法。新型コロナウイルスに備える免疫強化レシピ付き。
第1部 健康を守るためにそなわった仕組み（血管新生—血管の正常な生まれ変わりが病気を防ぐ｜再生—体をつくりなおす「乾細胞」を働かせる｜微生物叢—あなたの体を守る細菌を養う ほか）｜第2部 病気に打ち勝つ食事（病を餓死させ、健康を養おう—血管新生を操る｜健康を（ふたたび）つくり出す—食べて、再生をうながす｜腸内生態系を養おう—微生物叢が求める栄養 ほか）｜第3部 計画し、選択し、行動しよう（5×5×5法—食べて病気に打ち勝つ｜キッチンを見直す—なにが必要で、なにが不要か｜並外れた食品—医学的に「おいしい」ものをご紹介 ほか）｜付録
生活 ＞ 健康法 [ 健康法 ]
出版社名 早川書房
出版年月 2021年02月
サイズ 606P 21cm
ISBNコード 9784152100054
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※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
本 ISBN:9784152100054 ウィリアム・リー／著 田中文／訳 出版社:早川書房 出版年月:2021年02月 サイズ:606P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] 原タイトル：EAT TO BEAT DISEASE ケンコウシヨク タイゼン ガン ニンチシヨウ セイカツ シユウカンビヨウ ワ シヨクジ デ フセゲル 登録日:2021/02/17 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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