強いからだを作る!重ねて煮るだけ子どものお弁当 3〜5歳/田島恵
1,430円(税込)
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490971992
商品説明
【内容紹介】
「“かわいい”より、“からだにいい”お弁当を持たせたい」
「不調に負けない子に育ってほしい」
ママ・パパのそんな思いをかなえるのが本書。
朝、最短10分でできて、子どものからだを整えるお弁当を紹介します。
切って、重ねて、煮るだけの「重ね煮」なので、調理はかんたん!
ポイントは、食材を重ねる順番を守ること。
食材の陰陽のバランスを整える重ね順によって、からだの免疫力を高めることができます。
重ね煮のお弁当なら、
・油を使わないから冷めてもおいしい
・たっぷり野菜を摂れる
・皮むき不要で時短に!
・夕飯とお弁当を一度に作れる
と、いいことだらけです。
小児科医の相澤扶美子先生も、本書のお弁当を推奨されています。
腸にやさしい重ね煮お弁当なら、腸の働きが活発になり、
からだの免疫力アップが期待できるそうです。
これからの健康管理は、【手洗い、うがい、重ね煮】!
「子どもが体調を崩さなくなった」
「まいにち完食! 野菜不足の心配がなくなった」
著者の田島恵先生のもとには、ママからの喜びの声が多数寄せられています。
台所を家庭の薬箱に。
重ね煮お弁当、ぜひ始めてみてください。
【関連タグ】料理 クッキング
「“かわいい”より、“からだにいい”お弁当を持たせたい」
「不調に負けない子に育ってほしい」
ママ・パパのそんな思いをかなえるのが本書。
朝、最短10分でできて、子どものからだを整えるお弁当を紹介します。
切って、重ねて、煮るだけの「重ね煮」なので、調理はかんたん!
ポイントは、食材を重ねる順番を守ること。
食材の陰陽のバランスを整える重ね順によって、からだの免疫力を高めることができます。
重ね煮のお弁当なら、
・油を使わないから冷めてもおいしい
・たっぷり野菜を摂れる
・皮むき不要で時短に!
・夕飯とお弁当を一度に作れる
と、いいことだらけです。
小児科医の相澤扶美子先生も、本書のお弁当を推奨されています。
腸にやさしい重ね煮お弁当なら、腸の働きが活発になり、
からだの免疫力アップが期待できるそうです。
これからの健康管理は、【手洗い、うがい、重ね煮】!
「子どもが体調を崩さなくなった」
「まいにち完食! 野菜不足の心配がなくなった」
著者の田島恵先生のもとには、ママからの喜びの声が多数寄せられています。
台所を家庭の薬箱に。
重ね煮お弁当、ぜひ始めてみてください。
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