ログイン / 会員登録

Pontaポイント

Pontaポイントやクーポンが
利用できます

お買い物情報・ヘルプ

商品を探す

おすすめ公式ショップ

au PAY マーケットダイレクトストア

いつでも最安値挑戦

au PAY マーケットリカーショップ

お酒・ソフトドリンク

auブックパス

毎日おトク！電子書籍ストア

au公式！スマホの購入ができます

Brand Square by ○|○|

人気ファッションブランド多数

au PAY マーケット関連サービス

au PAYふるさと納税

貯まったポイントで寄附できます

スポーツくじ購入で目指せ億万長者

ショップチャンネル

厳選アイテムが毎日おトク

カテゴリかご

bookfan au PAY マーケット店

最速入眠プログラム 4週間で誰でも寝つきがよくなる/マイケル・モズリー/井上麻衣

Pontaパス特典

サンキュー配送

1,870円(税込)

0ポイント(1％)

商品説明

【内容紹介】
「睡眠制限療法」と食事で睡眠効率を一気に高める。

医師でBBCを拠点に活躍する科学ジャーナリストが世界最先端の知見を結集した、「睡眠制限療法」と食事術で睡眠効率を一気に高める。
記憶力アップ、仕事と勉強の効率アップ、ダイエット効果、うつ症状が和らぐなど他にも副次的効果あり!

「熟睡プログラム」と「よい眠りをもたらすレシピ」で、すっと眠りにつく。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

【関連タグ】健康

マイケル・モズリー(著)井上麻衣(訳)
出版社:CEメディアハウス
ISBN：4484211017/9784484211015
発売日:2021年02月

レビュー

商品の評価：

-点(0件)

お店の情報

bookfan au PAY マーケット店

3/2 10:00〜4/1 10:00　全品送料無料キャンペーン実施中！

お店の評価：

-点(0件)

連絡・応対

-

配送スピード

-

梱包

-

販売者情報

支払い方法

営業日カレンダー

au PAY マーケット>

本・コミック・雑誌>

美容・健康・料理・子育て>

最速入眠プログラム 4週間で誰でも寝つきがよくなる/マイケル・モズリー/井上麻衣

au PAY マーケット>

bookfan au PAY マーケット店>

本・コミック・雑誌>

美容・健康・料理・子育て>

最速入眠プログラム 4週間で誰でも寝つきがよくなる/マイケル・モズリー/井上麻衣

最速入眠プログラム 4週間で誰でも寝つきがよくなる/マイケル・モズリー/井上麻衣

1,870円(税込)