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不眠不眠症治療の名医が教える最高の治し方大全睡眠負債・睡眠時無呼吸寝つきが悪い・眠りが浅い・早く目覚める [本]

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商品説明

不眠不眠症治療の名医が教える最高の治し方大全睡眠負債・睡眠時無呼吸寝つきが悪い・眠りが浅い・早く目覚める

132問に専門医が本音で回答!

第1章不眠とはどんな病気?眠りの疑問15｜第2章不眠の症状や原因についての疑問14｜第3章診察・検査・治療についての疑問15｜第4章不眠症のタイプ1「入眠障害」についての疑問12｜第5章不眠症のタイプ2「中途覚醒」についての疑問11｜第6章不眠症のタイプ3「早朝覚醒」についての疑問8｜第7章不眠症のタイプ4「熟眠障害」についての疑問9｜第8章薬物療法についての疑問18｜第9章不眠のセルフケア1「運動」についての疑問10｜第10章不眠のセルフケア2「食事・嗜好品」についての疑問6｜第11章｜不眠のセルフケア「睡眠習慣・環境」についての疑問14

生活＞家庭医学 [ 各科別療法 ]

出版社名　文響社

出版年月　2021年01月

サイズ　197P 19cm

ISBNコード　9784866513317

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本 ISBN:9784866513317 出版社:文響社出版年月:2021年01月サイズ:197P 19cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 各科別療法 ] フミンフミンシヨウチリヨウノメイイガオシエルサイコウノナオシカタタイゼンスイミンフサイスイミンジムコキユウネツキガワルイネムリガアサイハヤクメザメル登録日:2021/01/14 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。