治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ [本]
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商品説明
治療家が知りたがる腰痛改善法1日5分「3つの体操」で体の重心を変えるだけ
酒井隼／著
5万人の施術と体の重心の徹底的な研究で解明!腰痛を改善するもっとも効果的な方法は位置がズレてしまった体の重心を本来の位置に変えることだった。方法は超簡単!1日5分「3つの体操」を1週間単位で続けるだけ!
はじめに 身体重心の移動で腰痛が劇的に改善｜1章 現代人の腰痛が増えている本当の理由｜2章 身体重心を知るほど腰痛の正体が見える!｜3章 腰痛・肩こりは身体重心の前方化で楽々改善!｜4章 身体重心が簡単に前方化する1日5分「3つの体操」｜5章 これが二度と痛みを起こさない身体作り
生活 ＞ 健康法 [ 健康法 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
酒井隼／著
5万人の施術と体の重心の徹底的な研究で解明!腰痛を改善するもっとも効果的な方法は位置がズレてしまった体の重心を本来の位置に変えることだった。方法は超簡単!1日5分「3つの体操」を1週間単位で続けるだけ!
はじめに 身体重心の移動で腰痛が劇的に改善｜1章 現代人の腰痛が増えている本当の理由｜2章 身体重心を知るほど腰痛の正体が見える!｜3章 腰痛・肩こりは身体重心の前方化で楽々改善!｜4章 身体重心が簡単に前方化する1日5分「3つの体操」｜5章 これが二度と痛みを起こさない身体作り
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出版社名 コスモ21
出版年月 2020年08月
サイズ 120P 19cm
ISBNコード 9784877953898
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本 ISBN:9784877953898 酒井隼／著 出版社:コスモ21 出版年月:2020年08月 サイズ:120P 19cm 生活 ≫ 健康法 [ 健康法 ] チリヨウカ ガ シリタガル ヨウツウ カイゼンホウ イチニチ ゴフン ミツツ ノ タイソウ デ カラダ ノ ジユウシン オ カエル ダケ チリヨウカ／ガ／シリタガル／ヨウツウ／カイゼンホウ／1ニチ／5フン／3ツ／ノ／... 登録日:2020/08/17 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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