勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術 [本]
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商品説明
勝てるアスリートの身体を作る栄養学と食事術
阿部菜奈子/著 石川三知/監修
シーン別に必要な食事がわかる一問一答。ジュニア期からはじめる栄養と食事選びの疑問にこたえる!
1 押さえておきたい栄養の基礎知識(カラダの成り立ち編|カラダのパーツ編|消化吸収編|食事編|栄養素編)|2 シーン別食事と栄養の摂り方(運動編|お悩み編1 カラダの部位|お悩み編2 体調|日常の食事編)
趣味 > トレーニング [ トレーニングその他 ]
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納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
阿部菜奈子/著 石川三知/監修
シーン別に必要な食事がわかる一問一答。ジュニア期からはじめる栄養と食事選びの疑問にこたえる!
1 押さえておきたい栄養の基礎知識(カラダの成り立ち編|カラダのパーツ編|消化吸収編|食事編|栄養素編)|2 シーン別食事と栄養の摂り方(運動編|お悩み編1 カラダの部位|お悩み編2 体調|日常の食事編)
趣味 > トレーニング [ トレーニングその他 ]
出版社名 マイナビ出版
出版年月 2020年03月
サイズ 127P 21cm
ISBNコード 9784839971892
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本 ISBN:9784839971892 阿部菜奈子/著 石川三知/監修 出版社:マイナビ出版 出版年月:2020年03月 サイズ:127P 21cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニングその他 ] カテル アスリ-ト ノ シンタイ オ ツクル エイヨウガク ト シヨクジジユツ 登録日:2020/03/19 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
レビュー
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