50代からの疲れをためない小さな習慣 [本]
1,540円(税込)
配送情報
お届け予定日:3日後までに発送予定(日曜除く) お取寄
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。還元予定
ポイント還元0P(1%)
ロットナンバー
485636401
商品説明
50代からの疲れをためない小さな習慣
岸本葉子/著
40代とはハッキリ違う!50代を無理せず、ゆる〜く生きるコツとは?小さな習慣で疲れをリセット。今がもっと楽しくなるヒントが満載。人気エッセイストが毎日続けているエイジングと上手に付き合う暮らし術。
はじめに 四十代とはハッキリ違う|第1章 これって老化のはじまり!?(忘れ物を防ぐ|無理のないスケジュール管理 ほか)|第2章 小さなことから日常を変える(仮置きかごを活用|テーブルの上にものを置かない ほか)|第3章 さまざまな不調とどう付き合うか(健康管理に過信は禁物|家の近くで「お試し受診」 ほか)|第4章 エイジングに負けない体づくり(自立して生きるための筋トレ|自宅でできるエクササイズ ほか)|第5章 明るい気持ちで過ごすために(五十代からのお金の使い方|紙の新聞を読む ほか)
教養 > ライトエッセイ [ 年代別生き方 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
岸本葉子/著
40代とはハッキリ違う!50代を無理せず、ゆる〜く生きるコツとは?小さな習慣で疲れをリセット。今がもっと楽しくなるヒントが満載。人気エッセイストが毎日続けているエイジングと上手に付き合う暮らし術。
はじめに 四十代とはハッキリ違う|第1章 これって老化のはじまり!?(忘れ物を防ぐ|無理のないスケジュール管理 ほか)|第2章 小さなことから日常を変える(仮置きかごを活用|テーブルの上にものを置かない ほか)|第3章 さまざまな不調とどう付き合うか(健康管理に過信は禁物|家の近くで「お試し受診」 ほか)|第4章 エイジングに負けない体づくり(自立して生きるための筋トレ|自宅でできるエクササイズ ほか)|第5章 明るい気持ちで過ごすために(五十代からのお金の使い方|紙の新聞を読む ほか)
教養 > ライトエッセイ [ 年代別生き方 ]
出版社名 佼成出版社
出版年月 2020年01月
サイズ 213P 19cm
ISBNコード 9784333028214
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
本 ISBN:9784333028214 岸本葉子/著 出版社:佼成出版社 出版年月:2020年01月 サイズ:213P 19cm 教養 ≫ ライトエッセイ [ 年代別生き方 ] ゴジユウダイ カラ ノ ツカレ オ タメナイ チイサナ シユウカン 50ダイ/カラ/ノ/ツカレ/オ/タメナイ/チイサナ/シユウカン 登録日:2020/01/29 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
レビュー
商品の評価:
-点(0件)
お店の情報
お店の評価:
-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-