寝ながらできる認知症予防 5 [本]
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商品説明
寝ながらできる認知症予防 5
山崎律子／編 上野幸／編 余暇問題研究所／著 東郷聖美／絵
みんなで楽しく、寝たきり防止!くすっと笑って「エンジョイ体操」。脳の活性化や運動機能の向上、そして筋力の強化まで。ストレッチ、指体操、筋トレ、リラックス効果のある体操を収録し、シリーズのすべてが1冊に凝縮されたシニアのための体操本「決定版」!
1（背筋を伸ばして全身すっきり｜楽しく行こうよ基本のグーパー ほか）｜2（抱えて開くグルグルグルストーン｜指を交互にまた会う日まで ほか）｜3（手首を回してさあ伸ばそう｜リズムに合わせて指出し・指折り ほか）｜4（膝を抱えてあら?伸びた｜リズムに乗って増えたり減ったり ほか）
生活 ＞ 家庭医学 [ 老人性痴呆 ]
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
山崎律子／編 上野幸／編 余暇問題研究所／著 東郷聖美／絵
みんなで楽しく、寝たきり防止!くすっと笑って「エンジョイ体操」。脳の活性化や運動機能の向上、そして筋力の強化まで。ストレッチ、指体操、筋トレ、リラックス効果のある体操を収録し、シリーズのすべてが1冊に凝縮されたシニアのための体操本「決定版」!
1（背筋を伸ばして全身すっきり｜楽しく行こうよ基本のグーパー ほか）｜2（抱えて開くグルグルグルストーン｜指を交互にまた会う日まで ほか）｜3（手首を回してさあ伸ばそう｜リズムに合わせて指出し・指折り ほか）｜4（膝を抱えてあら?伸びた｜リズムに乗って増えたり減ったり ほか）
生活 ＞ 家庭医学 [ 老人性痴呆 ]
出版社名 ミネルヴァ書房
出版年月 2020年04月
サイズ 67P 26cm
ISBNコード 9784623087006
納期・送料・お支払・返品等は、ご利用案内をご覧ください
※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください
本 ISBN:9784623087006 山崎律子／編 上野幸／編 余暇問題研究所／著 東郷聖美／絵 出版社:ミネルヴァ書房 出版年月:2020年04月 サイズ:67P 26cm 生活 ≫ 家庭医学 [ 老人性痴呆 ] ネナガラ デキル ニンチシヨウ ヨボウ 5 5 イツプンカン スツキリ タイソウ 1プンカン／スツキリ／タイソウ 登録日:2020/04/15 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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