【単行本】 村上祥子 / 祥子さん この知恵、いただきます
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 東京書籍
発売日: 2021年01月
ISBN: 9784487813650
発売国: 日本
その他: １１１ｐ ２６×２０ｃｍ
SKU: 11463437
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 東京書籍
発売日: 2021年01月
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内容詳細
簡単に、手をかけなくてもいい。でも、必ず食べる。人生１００年時代、健康な生活を続けるためには、毎日の食事をきちんと作って食べる。この本は私が培ってきた、料理の知恵をぎっしり詰め込んであなたに贈る一冊です。
目次 : メジャーカップで１人分すぐにできます（ビーフシチュー/ チキンのポトフ ほか）/ 電子レンジだからこそできる簡単でおいしい料理があります（浸水、蒸らし０分、わずか２０分で米１合をボウルで炊く/ 包んで！チンで！アクアパッツァ ほか）/ たんぱく質５０ｇ＋野菜１００ｇで１食分冷凍パックを作ります（あさり＋キャベツ＋ミニトマト—炒め物／うどん／スープ/ 甘塩鮭＋スナップえんどう＋玉ねぎ—煮付け／ピラフ／みそ汁 ほか）/
目次 : メジャーカップで１人分すぐにできます（ビーフシチュー/ チキンのポトフ ほか）/ 電子レンジだからこそできる簡単でおいしい料理があります（浸水、蒸らし０分、わずか２０分で米１合をボウルで炊く/ 包んで！チンで！アクアパッツァ ほか）/ たんぱく質５０ｇ＋野菜１００ｇで１食分冷凍パックを作ります（あさり＋キャベツ＋ミニトマト—炒め物／うどん／スープ/ 甘塩鮭＋スナップえんどう＋玉ねぎ—煮付け／ピラフ／みそ汁 ほか）/
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【単行本】 村上祥子 / 祥子さん この知恵、いただきます
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