達人に至る 立禅パワー トライポッドメソッド 重力を味方につける驚異の3点法 【DVD】
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479123870
商品説明
■詳細説明
解説
バッキバキの体より「ゴムまり」の姿勢の方が強い!/中国武術・気功で培われる根幹的なパワーである「ゴムまり(バランス)の力」。/それを習得するための独自メソッドを太氣拳・松井欧時朗先生が初公開。/武術の枠組みを越え、サッカーなどのボディコンタクト、野球などのヒッティングにも役立つ、多ジャンルへの応用が効く内容となっています。
『達人に至る 立禅パワー トライポッドメソッド 重力を味方につける驚異の3点法』
●ゴムまり(バランス)の力…トライポッドメソッド(TPM)とは?●TPMで得られる力の活用…力に耐え、力を与える●TPM3つの原則…全方向にもたれる状態を作る1)もたれてもたれず 2)骨を通る力 3)膨らむ力と縮む力●TPMのエクササイズ…力を全方向に向かわせる○正面押し○片手腕押し○胸押し(正面 半身)○拳合わせ歩行○天地採気○諸手上げ○四足歩行○立禅●TPMの実践例…武術への応用・攻撃への応用 ・防御への応用 ・組手での表現
58分
解説
バッキバキの体より「ゴムまり」の姿勢の方が強い!/中国武術・気功で培われる根幹的なパワーである「ゴムまり(バランス)の力」。/それを習得するための独自メソッドを太氣拳・松井欧時朗先生が初公開。/武術の枠組みを越え、サッカーなどのボディコンタクト、野球などのヒッティングにも役立つ、多ジャンルへの応用が効く内容となっています。
『達人に至る 立禅パワー トライポッドメソッド 重力を味方につける驚異の3点法』
●ゴムまり(バランス)の力…トライポッドメソッド(TPM)とは?●TPMで得られる力の活用…力に耐え、力を与える●TPM3つの原則…全方向にもたれる状態を作る1)もたれてもたれず 2)骨を通る力 3)膨らむ力と縮む力●TPMのエクササイズ…力を全方向に向かわせる○正面押し○片手腕押し○胸押し(正面 半身)○拳合わせ歩行○天地採気○諸手上げ○四足歩行○立禅●TPMの実践例…武術への応用・攻撃への応用 ・防御への応用 ・組手での表現
58分
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