青木晃のアンチエイジング いつまでも美しい肌であるために.... [DVD]
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商品説明
種別:DVD 趣味・教養ダイエット／料理 発売日:2006/10/26 販売元:シンフォレスト 登録日:2006/08/03 内容:【インナーキュア編】では、体の内側を整えるための食事法や料理を紹介。紹介した料理のレシピ（6 メニュー）も収録。【セルフエステ編】では、自宅で簡単にできるヘアー、フェイシャル、ボディアンチエイジングのマッサージやエクササイズを紹介。【インナーキュア編】・Lesson1 代謝アップ人間が生きていく上で必要最低限消費するエネルギーの基礎代謝、肌の新陳代謝をアップさせて、体全体を若返らせ、肌細胞の代謝力を高める食事法を学ぶ。・Lesson2 ホルモンバランスを整えるアンチエイジングに関わる重要な成長ホルモン、女性ホルモンの分泌を安定させる食事法を学ぶ。・Lesson3 ストレス抵抗力を高めるストレスによって起こる体内の変化とは？（活性酸素、ストレスホルモン増加など）アンチエイジングにおけるストレス抵抗力の重要性を紹介します。・Lesson4 自律神経のバランスを整える自律神経とは？心身をリラックスさせることで副交感神経を活性化させ血行促進、代謝力アップ自律神経の安定をサポートす
【商品スペック】
[収録時間]75分
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2006
[製作国]日本
[音声]日本語DD（ステレオ）
[組枚数]1
[カラー]カラー
[製作年]2006
[製作国]日本
[音声]日本語DD（ステレオ）
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