【単行本】 岩本砂織 / 女子プロゴルファーのカリスマコーチが教える軸トレで、くびれ痩せ
1,540円(税込)
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471911959
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 小学館
発売日: 2020年11月
ISBN: 9784093106696
発売国: 日本
その他: 128p 21cm(A5)
SKU: 11304642
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 小学館
発売日: 2020年11月
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内容詳細
女子プロゴルファーの黄金世代をジュニア時代から育てた、岩本流の痩せトレ!ついに解禁!!
目次 : 1 プレチェック/ 2 準備トレ/ 3 軸トレ/ 4 関節トレ/ 5 上半身リリーストレ/ 6 オバ肉撃退トレ/ 7 眠る前のリラックスコンディショニング
目次 : 1 プレチェック/ 2 準備トレ/ 3 軸トレ/ 4 関節トレ/ 5 上半身リリーストレ/ 6 オバ肉撃退トレ/ 7 眠る前のリラックスコンディショニング
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