【単行本】 橋爪みすず / 競技に活きる!魅せる新体操 体づくりのポイント コツがわかる本!
Pontaパス特典
サンキュー配送
1,903円(税込)
0ポイント(1％)
商品説明
ご注文前にお読みください
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
発売日: 2020年11月
ISBN: 9784780423938
発売国: 日本
その他: １１２ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 11188881
在庫・特典情報を見る
商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: メイツユニバーサルコンテンツ
発売日: 2020年11月
ISBN: 9784780423938
発売国: 日本
その他: １１２ｐ ２１ｃｍ（Ａ５）
SKU: 11188881
内容詳細
柔軟・バーレッスン・アイソレーション…ｅｔｃ．一人でも取り組める基盤づくりから動きの質を高めるフロアトレーニングまで。減点されない＆思い通りに体を操れる！日本を代表するチームに学ぶ、最高の演技につながるトレーニング！
目次 : １ 新体操の美しさの源・柔軟性を身につける/ ２ 地道に続けて筋力をアップ！/ ３ 毎日の習慣にしたい！バーレッスン/ ４ 動きのなめらかさに繋がるアイソレーションを取り入れよう/ ５ カウントされる身体難度を身につけよう！/ ６ 演技の基本はすべてここから！フロアトレーニングに磨きをかける/ ７ 「体」の質は得点にどう影響するのかを知ろう！/ ８ 健康的に長く新体操を続けるための体づくり
目次 : １ 新体操の美しさの源・柔軟性を身につける/ ２ 地道に続けて筋力をアップ！/ ３ 毎日の習慣にしたい！バーレッスン/ ４ 動きのなめらかさに繋がるアイソレーションを取り入れよう/ ５ カウントされる身体難度を身につけよう！/ ６ 演技の基本はすべてここから！フロアトレーニングに磨きをかける/ ７ 「体」の質は得点にどう影響するのかを知ろう！/ ８ 健康的に長く新体操を続けるための体づくり
レビュー
商品の評価：
-点(0件)
お店の情報
お店の評価：-点(0件)
連絡・応対
-
配送スピード
-
梱包
-
【単行本】 橋爪みすず / 競技に活きる!魅せる新体操 体づくりのポイント コツがわかる本!
1,903円(税込)