【単行本】 日本文芸社 / 眠れなくなるほど面白い 図解免疫力の話
935円(税込)
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461614521
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商品の詳細
ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日本文芸社
発売日: 2020年09月
ISBN: 9784537218305
発売国: 日本
その他: 127p 21cm(A5)
SKU: 11029156
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ジャンル: 実用・ホビー
フォーマット: 単行本
出版社: 日本文芸社
発売日: 2020年09月
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内容詳細
そもそも免疫力とは何なのか—。人間に備わるその機能と即効で免疫力が上がる方法まで徹底解説!
目次 : 巻頭特集 免疫力ってなんだ?/ 第1章 自宅で即できる!免疫力を上げる最強の方法5選(ダラダラ過ごす/ 空腹状態にする/ 40℃のお湯に10分つかる ほか)/ 第2章 免疫力を上げる食べ方(体が冷えると免疫力は低下する/ お腹いっぱい食べるのは逆効果/ 噛めば噛むほど免疫力は上がる ほか)/ 第3章 生活習慣や運動で免疫力を上げる(肩の上げ下げ運動が最強に効く/ 掃除をするだけでも免疫力が上がる/ 朝一番の「パワーポーズ」ですべてがウマくいく! ほか)
目次 : 巻頭特集 免疫力ってなんだ?/ 第1章 自宅で即できる!免疫力を上げる最強の方法5選(ダラダラ過ごす/ 空腹状態にする/ 40℃のお湯に10分つかる ほか)/ 第2章 免疫力を上げる食べ方(体が冷えると免疫力は低下する/ お腹いっぱい食べるのは逆効果/ 噛めば噛むほど免疫力は上がる ほか)/ 第3章 生活習慣や運動で免疫力を上げる(肩の上げ下げ運動が最強に効く/ 掃除をするだけでも免疫力が上がる/ 朝一番の「パワーポーズ」ですべてがウマくいく! ほか)
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