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【文庫】ロバート・ライト / なぜ今、仏教なのか瞑想・マインドフルネス・悟りの科学ハヤカワ文庫NF

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商品の詳細

ジャンル: 哲学・歴史・宗教
フォーマット: 文庫
出版社: 早川書房
発売日: 2020年08月
ISBN: 9784150505622
発売国: 日本
その他: ４８４ｐ　１５ｃｍ（Ａ６）
SKU: 10995830

内容詳細

食べすぎて、憎しみあって、浮気して…進化心理学が明かしたヒトの（困った）本性を乗り越えるための理論と実践、それこそが仏教に他ならない。認知バイアス研究のはるか以前から、仏教は「無我」や「空」の概念で自己と世界のありようを正しくとらえてきたのだ。マインドフルネス瞑想が私たちの脳にもたらす驚くべき変容から「悟り」の境地までを科学的に裏づける、知的興奮に満ちた全米ベストセラー。

目次 : 赤い薬を飲む/ マインドフルネスへの道/ 感覚が錯覚なのはどんなときか/ なぜ瞑想するか—デフォルト・モード・ネットワークを黙らせる/ 無我なるもの/ 行方不明のＣＥＯ/ 人生を振りまわす心のモジュール/ 思考はどのようにみずからを思考するか/ 自制/ 無