たった4つの体操で身体は覚醒する！ 真向法入門 【DVD】
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4,950円(税込)
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商品説明
■詳細説明
解説
本当に使える股関節の作りかた！／合気道の稽古前に行われている準備体操が、実は「真向法体操」という健康体操に由来しているのをご存じだろうか。／それは昭和34年に合気道開祖植芝盛平が、真向法創始者 長井津(わたる)師と出会い、その教えと実技に共感し、準備運動として取り入れられた。／＜股関節を起こす・倒す＞という大原則に則る一見シンプルなこの体操は、実は世界中の武道修行者に親しまれ、知らず知らずのうちに日々確実に愛好されている。
『たった4つの体操で身体は覚醒する！ 真向法入門』
◇真向法とは／◇「起こす動作」と「倒す動作」〜基本動作解説〜／◇第一体操 解説 補助体操／◇第二体操 解説 補助体操／◇第三体操 解説 補助体操／◇第四体操 解説 補助体操／◇真向法体操実践
65分
解説
本当に使える股関節の作りかた！／合気道の稽古前に行われている準備体操が、実は「真向法体操」という健康体操に由来しているのをご存じだろうか。／それは昭和34年に合気道開祖植芝盛平が、真向法創始者 長井津(わたる)師と出会い、その教えと実技に共感し、準備運動として取り入れられた。／＜股関節を起こす・倒す＞という大原則に則る一見シンプルなこの体操は、実は世界中の武道修行者に親しまれ、知らず知らずのうちに日々確実に愛好されている。
『たった4つの体操で身体は覚醒する！ 真向法入門』
◇真向法とは／◇「起こす動作」と「倒す動作」〜基本動作解説〜／◇第一体操 解説 補助体操／◇第二体操 解説 補助体操／◇第三体操 解説 補助体操／◇第四体操 解説 補助体操／◇真向法体操実践
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